Maltrato psicológico de mi esposa

Muy buenas tardes, tengo 36 años y desde hace 5 años vengo aguantando malos tratos verbales por parte de mi esposa, llevamos casados dos años y tenemos en común una niña de 3 años.
El maltrato verbal que recibo por su parte son insultos fuera de lo normal, hasta su deseo por que muera toda mi familia, pues hace dos meses nació un sobrino mío y cuando supo que mi hermana estaba embarazada, me expuso verbalmente su deseo de que este naciera muerto.
En cuanto a lo demás, estoy expuesto a todo tipo de control y amenazas por parte de ella, no quiero que hables con tu familia, no le des besos a mi hija que no quiero verte cerca de ella, a donde vas, con quién, control de la cuenta bancaria, se interpone ante las normas que recibo de mi puesto de trabajo, llevándome a desear que ojalá me despidan.
Me gustaría saber qué puedo hacer y qué tipo de ayuda puedo recibir, ya que soy consciente de que el maltrato a un hombre por parte de su pareja, es un TABÚ a día de hoy.